Visi to norime per atostogos viskas einasi gerai. Netgi atsitiktinį savaitgalį norime visa tai susieti, kad nieko neliktų atsitiktinumui. Tai ypač svarbu kalbant apie sveikatą, todėl rekomenduojame atkreipti dėmesį į šiuos dalykus patarimasJie tikrai pravers eiti namo taip, kaip jūs palikote, ar dar geriau.
– Paruoškite kelionę laiku, jei tai gali būti bent 20 dienų prieš. Tai yra būtina norint išvengti daiktų greito išsinuomojimo ir eksploatavimo, o tai ilgainiui paprastai yra problema dėl išleistų pinigų arba dėl to, kad yra sudaryta sutartis neatitinka mūsų lūkesčių. Palyginkite kuo daugiau pasiūlymų.
- Atminkite, kad kelionėje galite susirgti ligomis. Įsitikinkite, kad jums gerai, ir eikite į a skiepijimas išvengti pavojingų ligų, tokių, kurios plinta kai kuriose šalyse. Tarptautiniame skiepijimo centre jie gali jus labai gerai informuoti.
– Pasiimk visų rūšių drabužiusNiekada negali žinoti, kiek laiko tai gali būti. Aišku, jei vykstate į Suomiją, jums nebus karšta, tačiau visada turite būti pasirengę bet kokiai staigmenai. Negalima sugėdinti ir trafaretinių flomasterių, ir paltų. Apsaugokite save nuo įkandimų ir įgėlimų, ypač prieš miegą.
– Gerkite vandenį buteliuose ir stenkitės vengti ledo gėrimų. Kelionės viduryje nėra jokio šalčio, kuris sugadins viską.
- Kelionės metu valgykite gerai paruoštus maisto produktus. Su padažais ir žuvimi būkite labai atsargūs, nes tai yra tas maistas, kuris linkęs blogėti anksčiau.
– Vartokite nuluptus, nuplautus ir džiovintus vaisius. Jei gali būti, nulupkite patys. Venkite salotų atogrąžų vietose ir atsisakykite ledų, kurie gali būti gaminami iš negeriamo vandens.
- Gali būti apsauginių kremų, vandens, dangtelio, insekticido, repelentų nuo uodų, akinių nuo saulės ... beveik esminiai elementai savo kelionei. Prieš pasiilgdami jų, įdėkite juos į savo lagaminą.
- Niekada nesidalinkite tokiais dalykais asmeninis kaip dantų šepetėlis ar skustuvas. Taip pat pamirškite apie tatuiruotes tose vietose, kur nėra higienos-sanitarijos pažymėjimo.
- Jei ketini turėti lytiniai santykiai Apsivilkite prezervatyvą su kuo nors nepažįstamu daugiau nei vieną naktį. Tai padės išvengti nepageidaujamo nėštumo ir lytiškai plintančių ligų.
- Pagaliau šiek tiek paimk kelioninis rinkinys. Tai svarbu visada nešiotis su savimi, kai kuriose šalyse nuodingi gyvūnai gali jus užpulti. Tokiu atveju jūs visada turėsite telefono numerį, kad paprašytumėte pagalbos.
"Ekspertai pataria": Patarimai, kaip saugiai vairuoti prastomis oro sąlygomis (Gegužė 2024)
- skiepai
- 1,230
