Patarimai, kaip miegoti lėktuve

miego plokštuma
Ar dėl baimės skristi, už vengimą reaktyvinis atsilikimas arba iš nuobodulio, daugelis žmonių renkasi miegoti didžiąją laiko dalį, kai būna lėktuve. Tačiau yra ir kitų, kurie, nepaisant to, kiek stengiasi, nesugeba susitaikyti svajonė, tai, kas mus visai nestebina, nes lėktuvai tampa vis nepatogesni, ypač bendrovių maža kaina.

Kadangi vienas iš pagrindinių mūsų tikslų yra palengvinti jums kelionę, šiandien norime jums pasiūlyti patarimas sklandžiai miegoti lėktuve. Ar norėtumėte prisijungti prie mūsų?

Ką turite padaryti prieš lipdami į lėktuvą

Jei norite ramiai miegoti skrydžio metu, keletą dalykų turėtumėte padaryti ilgai prieš lipdami į lėktuvą. Taip pat yra keletas dalykų, kurių turėtumėte vengti bet kokia kaina. Taigi, pirmas dalykas, kurį norime rekomenduoti, yra tai, kad sėdynę rinkitės gerai. Šia prasme turėtumėte žinoti, kad geriau pasirinkti lango šoną, kad galėtumėte palaikyti galvą. Be to, jums nereikės judėti, jei šalia esantis keleivis turės išeiti į salę, o jūs galėsite valdyti aklą. Kita vertus, svarbu vengti alkoholio ir kofeino prieš skrydį (taip pat jo metu) ir lengvai papietauti. Taip pat rekomenduojama vartoti karštos infuzijos, kalkių ar valerijono rūšis. Ir jei jums tenka susidurti su ilgu skrydžiu, nedvejodami atvykite pavargę: dieną prieš miegokite mažiau valandų, darykite fizinę veiklą ...


miegamasis lėktuvas1

Esminis

Dabar, kai žinote, ką turėtumėte ir ko neturėtumėte daryti prieš lipdami į lėktuvą, norime papasakoti apie visus straipsnius, kurie gali padėti užmigti skrydžio metu, ir todėl neturėtumėte pamiršti, pavyzdžiui, pagalvė pripučiami, ausų kištukai ar ausinės ir kaukė. Žinoma, turėtumėte dėvėti patogius drabužius. Žinoma, nepamirškite paruošti kelių sluoksnių, kad nebūtų karšta ar šalta. Šia prasme skara ar antklodė yra puiki idėja. Kita vertus, naudinga rankiniame bagaže laikyti porą švarių kojinių, kad galėtumėte lengvai nusimauti batus lėktuve. Jei norite, galite pasiimti ir minkštų šlepečių.

miegamasis lėktuvas2


Geriausia poza

Daugeliui išties sunkus dalykas, kai miegama lėktuve, yra teisingos laikysenos radimas. Ką mes rekomenduojame, tai yra atsistato Sėdėkite kiek galite, visada įspėdami už nugaros esantį žmogų, ir šiek tiek sulenkite galvą į šoną. Žinoma, pagalvė, kurią mes minėjome anksčiau, gali padėti jums pasiekti idealią pozą užmigti.

miego plokštuma3

Nepamirškite patarti

Tai gali atrodyti kvaila, bet jei planuojate miegoti ilgą laiką, geriausia apie tai pranešti ir savo sėdinčiam, ir asmeninis kajutė. Be to, pravartu pranešti apie stiuardesę, kad ji pažadintų jus maždaug 30 minučių prieš nusileidimą, kad ji duotų jums laiko eiti į vonios kambarį, laikyti jūsų daiktus, apsiauti batus ... Žinoma, taip pat galite nustatyti žadintuvą savo mobiliajame telefone. .

miegamasis lėktuvas4

Labai naudingas išradimas

Galiausiai norime papasakoti apie neseniai išleistą kontracepciją, kurią pamilome. Tai yra apie „NodPod“, savotiškas galvos hamakas. Sukurta Paula Blankenship, šį išradimą galima įsigyti „Kickstarter“ už 25 eurus.

Kelionė lėktuvu. Oro uostas (Kovo 2024)


  • orlaivių patarimai
  • 1,230